苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
苹果是一种低热量的食物，每克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
苹果岛(加拿大魁北克省圣劳伦斯河岛屿)
苹果岛(?leauxPommes)，是在加拿大魁北克省，魁北克市东北约公里，在圣劳伦斯河，里穆斯基市西北，位于48°06′19″N69°19′23″W，岛长1.9公里，宽米，面积23.53公顷，最高点海拔20米。
岛上以杂草和小叶属的草本植物为主，也有灌木，如黑醋栗，覆盆子，白杨林和一些云杉。
是几个种鸟类的栖息繁殖地，最常见是普通棉凫(海鸭)的繁殖地。为魁北克生物保护区。
苹果岛(爱沙尼亚波罗的海希乌马岛东南岛屿)
哈尼卡特斯岛Hanikatsi(瑞典语：?ple?，意思是苹果岛)，是在爱沙尼亚波罗的海希乌马岛东南，穆胡岛北部，位于58°47′N23°04′E，面积82公顷，没有人居住。
岛上植物丰富，在小岛北部有12公顷的阔叶林，南部大多为桦木，杨树，桧木森林。是自然保护区。
苹果岛(丹麦的卡特加特海峡的菲英岛以北的岛屿)
艾伯尔岛?bel?(苹果岛Aebel?)，是在丹麦的卡特加特海峡的菲英岛以北4公里，位于55°38′15″N,10°10′45″E?，长5公里，宽2公里，面积2.09平方公里。在夏季有2个居民，冬季无人居住。
在年建一堤与菲英岛连接，实际上是一个半岛。
年之前在该岛进行狩猎，猎杀许多野鸭，山鸡，梅花鹿，马鹿;养羊毁坏了树木。
年飓风后，倒下许多树木。该岛有沼泽和林地，现有许多动物栖息。
来源：网络。
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