#火星情报局第五季#
最近在追一档综艺《火星情报局》，有一期讲到家训。艺人杨迪在开篇讲到，“我们的长辈，为了避免自己的孩子走弯路，很多父母都会把自己的人生总结成一部部家训，灌输给孩子，传给下一代”。
不知不觉已为人父母，看到这样的主题，不免也会反问自己，有什么样的家训能给孩子？
一
现代人一提到家训，总有一种感觉，这是古代大户人家才有的东西。
比较熟悉的家训，如曾国藩家训、王阳明家训、琅琊王氏家训等，都是赫赫有名的。而这些家训之所以流传较广，也是因为这个家族确实出类拔萃。就比如琅琊王氏，从东汉至明清多年间，琅琊王氏共培养出了以王吉、王导、王羲之、王元姬等人为代表的35个宰相、36个皇后和36个驸马以及位文人名仕。
不难看出，一个好的家训，影响是巨大的。也无怪乎，现在人们又越来越重视起家训。
当然，家训并不是大户人家的专属。恰恰相反，是因为有了好的家训，家人受此影响，才得此福气，最终得以收获财富，保持家族的兴旺。
晚清重臣曾国藩就出生在一个耕读家庭，后经过自己的努力，才成为国之栋梁。然后把自己的人生经验和感悟，总结成文，传给后代，使得曾家得以持续繁荣昌盛。
同样作为普通家庭出生的人，当然也是希望能有一些好的经验和感悟能传给下一代。
二
作为非常平凡的人，没有大的成就，不是社会名流，拿什么作为家训去教育子女呢？
翻看关于家训的资料，曾国藩家训是被提起最多的。
曾国藩家训，说一个家的兴败从三方地方可以看出来。一看子孙睡到几点起床，看是否有懈怠；二看子孙有没有做家务，看是否勤劳；三看子孙有没有在读圣贤的经典，看是否知书达理。
当看到这三条家训的时候，最让人惊叹的是第一条。细细思考，才明白为什么把几点起床放在第一位。
第一条讲的起床的时间，一个人起床的时间，代表了他的人生或者处事态度。可以理解为，早起是基础。
只有早起，才有更多的时间去做事，也只有早起，才更有精力去做事。也才有第二条和第三条家训。
三
无论哪个行业，那些成功人士，几乎都有早起的习惯。
在篮球迷的心中，有科比凌晨四点的洛杉矶的故事；在程序员的眼中，有小米董事长雷军的7点半开始工作；在文学爱好者的素材里，有日本作家村上春树凌晨四点起床开始写作的故事。
似乎，早起是成功者的标配。
也许，向他们探寻早起的原因，会有不同的答案。但早起的好处，却是一样的。
早起，让他们的精神更好，思维更活跃，更有利于提高工作效率。
早起，让他们有更多的时间去处理事情，寻觅更多的机会。
早起，让他们更自律，更容易去坚持做一件事情。
早起，让他们领先于他人，当别人还在睡梦的时候，他们已经开始创造价值。
四
至此，心中是有些欢喜的。因为早起，是一件简单的事情，是很快可以做的事情。
最好的教育方式是言传身教，父母先做到，自然教育给子女，便会更容易些。
然而实际情况并没有那么容易做到，看似简单的一件事，做起来挺难的，难在每天早起。
影响早起的原因各种各样，有时候，是因为跟朋友夜宵比较晚；有时候，是天气太冷了，偷懒了一会就过了时间；有时候是因为半夜起来多次，导致困意太浓无法早起......总之，总会有原因导致无法早起。
如何保持早起呢？其实只要遵循以下两点就可以了。
一是早睡。一般11点就要上床了，最晚不要超过12点。我们的睡眠需要保证至少6个小时左右的时间。
二是醒来后马上起身。我们通常是醒来后，会有想再睡几分钟的想法，然而，正是这个想法在慢慢毁掉你早起的念头。也许起床就是一瞬间的事情，当醒来后，马上起身洗漱，可以迅速唤醒身体，动起来后，人就精神了。
记得之前看过一个节目，著名演员韩雪，就有早起的习惯。她在闹钟响起后，就迅速起床。先是整理床铺，然后洗漱，接下来做早餐，在这个时间里，还听广播和学习英语。
看，整个早起的过程，就是动起来。先让身体苏醒，带动思维的活跃。
五
古语有云：“遗儿千秋富贵，莫若良言一句”。
也许我们没有很多的金银财富给到子女，也没有非常好的教育资源给到子女，但是可以有一个终身受益的家训能给到子女，是多少财富换不来的。
带着子女养成早起的习惯，让育儿事半功倍。
从家长做起，言传身教，早起，是优秀的开始。
