中科荣膺公益中国 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/content_972731.html我从来不觉得自己生在在农村是很惨的一件事，相反，我的童年是很幸福的，能够拥抱大自然。
近几年，市面上出现了很多让城里人感到陌生的水果，关键是这些水果居然卖到天价，居然还有人抢着买，太不可思议！有次我朋友就给我带了这些天价水果，被我无情嘲笑，这不是我小时候常吃的“野果”。
在我老家，这些野果都太常见了，以前满不在乎，现在价值巨高，毕竟物以稀为贵！如果你家乡还能发现这些“野果”，记得保护起来，别让外来人采挖。
火炭母
它曾经是农村人民眼中的重要水果之一。火炭母也是广东凉茶的主要原料，这主要是由于其丰富的营养价值而受到农民的喜爱。
由于火炭母是一种植物，我们首先想到的是其中的药用价值，这是植物中不可分割的话题。它也是一种非常常用的中草药，对咽喉痛、咳嗽、清热、视力等多种疾病都有很好的疗效。还可以制成茶饮。
刺萢儿
刺萢儿又叫覆盆子、插田泡、蓬蘽、山莓、空心泡等。长得很像小草莓，表面有好多小颗粒。味道比草莓更清甜，晶莹红亮，那味道，回忆起来满是口水。刺萢儿好吃，而且还有很多功效，因而有着“*金水果”的美誉。含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。水杨酸被称为“天然阿斯匹林”，广泛用于镇痛解热，抗血凝，能有效预防血栓。长期食用的话还能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。此外覆盆子还有着治劳倦、虚劳，肝肾气虚的补肾壮阳功能。
软枣猕猴桃
这种果子很特别，像枣却不是枣，口感巨好吃，我小时候可以拿来当饭吃。表皮光滑无比，我一般洗干净就直接塞嘴巴里吃。软枣猕猴桃皮薄肉多，一口咬下去汁水爆开，吃起来软糯甘甜，和蜂蜜没什么两样，是我小时候最爱的“零食”。
补充营养是软枣猕猴桃最重要的功效，因为软枣猕猴桃中含有丰富维生素C和20多种对人体有益的氨基酸，还有一些果酸和多糖等对人体有益的微量元素，这些营养能满足人体正常工作的需要，而且能提高身体多器官功能，可维持人体健康增强人们的身体素质。
平时多吃些软枣，猕猴桃还能预防高血脂，因为软枣猕猴桃中不但含有维生素氨基酸和多种矿物质，含有丰富的膳食纤维和果胶，这些物质能加快身体内脂肪分解和代谢，而且能净化血液和降低血液粘稠度，能促进血液循环，阻止血脂升高。
目前软枣猕猴桃市场供不应求，因此我们还是在自己家里多种几株，随吃随摘，很方便的。
软枣猕猴桃原产于中国吉林省长白山区，耐寒性极强，在-30时不会冻死。软枣猕猴桃抗逆性强，在干旱和山地栽培条件下，仍能健康生长，收成好，长出大果实。
现在是软枣猕猴桃一年一度的种植季节。有兴趣的朋友
