北京中科白瘕风医院是正规 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy/孩子的辅食添加
是每个新手妈妈都比较操心的话题
比如“什么时候添加辅食”
“刚开始应该先吃什么”
“添加的顺序”
……
今天小荷君就把大家关于辅食最关心的几个问题都给整理出来，希望对各位辅食妈妈会有帮助！
●什么时候开始添加辅食?
世界卫生组织（WHO）也是建议，辅食添加从6个月开始，最晚不能超过8个月。
宝宝六个月以后生长发育速度加快，母乳的量和其中的营养已经不能满足宝宝的需要，宝宝必须从饮食中得到补充，及时添加铁、锌、钙等微量元素。这时我们就要开始给宝宝添加辅食了。
●辅食添加的原则：
1、品种从单一到多样
每次只给宝宝提供一种新的食物，吃完之后要观察是否出现腹泻、皮症或呕吐，没有的话4-5天后再给另一种
2、质地由稀到稠
喂流质食品，逐渐到半流质最后发展到固体食物
3、量由少到多
一开始可以从半勺开始添加，待宝宝习惯后，每次逐步增加
形状由细到粗：开始选择颗粒细腻的辅食，随着宝宝咀嚼能力的完善，逐渐增大辅食的颗粒，锻炼他们的咀嚼能力。
●添加辅食的注意事项：
1、初尝辅食时，有的宝宝可能会将食物吐出来，这并不表示他不喜欢，只是因为他还不熟悉新食物的味道，父母要有耐心引导他；
2、遇到宝宝不适，如出现腹泻、皮疹等立即暂停添加该食品
3、不能长时间停留在吃流质或泥状食品，以免错过发展咀嚼能力的最佳时期；
4、不能让辅食完全替代乳类，一岁之类，母乳或者配方奶还是最主要的食物来源；
5、当宝宝有哭闹等抗拒表现时，请不要强迫进食，以免破坏宝宝的食欲和进食的兴趣。
那么宝宝的辅食应该怎么选呢？推荐来自德国的HiPP喜宝，德国婴幼儿食品家喻户晓的品牌，几乎每个德国小朋友都是吃着喜宝的产品长大的。
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