在闲暇的时候，您可以伸出舌头，看看自己舌头是否有齿痕，舌边的颜色是否很淡白，如果您的答案是：“是的！”那么，您就可能需要看看这篇文章了。
当今社会竞争日趋激烈，人们生活紧张又忙碌。为了自己和家人有更好的生活，大多数人都在为物质利益而奔波，每天在紧张和忙碌中度过。伴随而来的是金钱的日益丰厚，但身体的劳累，再苦再累也不能说！
据世界卫生组织调查研究显示，全球共有约75%的人处于“亚健康”状态。什么是“亚健康”？就是感觉不舒服又查不出具体疾病。
中医认为，气血是正气之本，气血亏虚是亚健康的发生基本原因。
气血不足常常表现为经常或反复感冒、失眠或嗜睡、面色晦暗、反应迟钝、精神萎靡、容易疲劳、反应迟钝、目光呆滞无神、伤口愈合慢、声音低微底气不足、食欲不佳、二便异常、干枯掉发、运动时出现胸闷气短等等症状。
这种气血不足的人，在现在的职场中非常多，但是，他们却仍然在承担着非常重的工作任务，如果持续这样身体会出问题的，就会从“亚健康状态”引发为“疾病”！
此时，可以休息，但休息就意味着没有收入。遇到这种状况，就需要靠进补改善身体状况了！
古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，都能发挥其独特功效。
茯苓的应用历史非常悠久，最早记载于《神农本草经》，在随后的宋代、明代、清代的医药学典籍中都有着非常广泛的记载。《本草纲目》中记载：茯苓气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便。
据医药部门统计，有80%的中药方剂会搭配茯苓。在医圣张仲景的《伤寒论》和《金匮要略》中大概就有40几个方剂中含有茯苓。
在宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》里记载的健脾的经典方剂《四君子汤》和《参苓白术散》，主要成分都是茯苓。
明清时代，茯苓作为贡品，供朝廷保健养生之用。在慈禧太后养生方中，使用率最高的一味便是茯苓，老佛爷非常爱吃的茯苓饼，成为了北京流传至今的一种传统名点，茯苓饼就有安神、益脾、利水、渗湿等补益身体的作用。
康缘美域的红茯苓、桂茯苓、青茯苓、参茯苓，都是以茯苓作为主要原料，分别搭配了覆盆子、白芷、青果、人参等中药材，强强联手，补益健康。
红茯苓可以健脾安神、益气补血、滋阴养阳，适合有脾胃虚弱、气血不足的情况下服用，男性可改善精气神，女性尤其适合经期前后的调养
桂茯苓则是健脾疏肝、益气补血、活血祛寒、调理改善人体微循环，适合肝郁脾虚、气血不足的人群，女性适合经期服用，调理经期不适等情况。
青茯苓保肝护肝，还可以醒酒，尤其适合经常饮酒或有肝损伤的人服用。
参茯苓可以缓解体力疲劳、抗氧化。只要不是孕期和哺乳期，14岁以上的都可服用。
茯苓本身含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐等多种成分，可以增强人们的免疫力，对于肝脏、脾胃都有一定的辅助治疗作用，是一种很好的滋补品。跟对的食材搭配，更是能将它的作用最大化！
利用好茯苓，改善身体亚健康，更有力地撑起一个家，身体好，家才好！
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