胃口不好、恶心呕吐。慢性肾病患者会出现多种消化道症状，尤其是出现胃肠道水肿后，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，在肠道中分解为氨，刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐。
肾病被称为“沉默杀手”，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿*症晚期！
一直觉得很健康，医院一查，竟然是尿*症！可见，男人养肾多么重要！聪明男人都是趁早发现趁早治疗的！
男人晨起后，若没有这4个现象，恭喜，说明肾脏比较好，赶紧来自测一下吧
1、尿液变色
每个人晨起都要排小便，很少有人对尿液进行细心观察，男人的晨尿如果微*，清澈，没有很多蜂窝状的小泡泡，则说明其肾脏健康，如果每天排出的尿液中泡沫较多，而且几分钟后也没有弱化消失，则有可能是尿蛋白增加，需要重视起来，医院做下检查。
2、精神不济，没劲
健康的男性，晨起后看到伴侣，会有较为强烈的欲望，身体精力十足，表明肾功能较好，但是晨起后，打不起精神，往往说明其肾脏亏虚，肝气受损，蛋白质流失，导致精神萎靡、疲劳乏力。
3、身体肿胀
经常晨起后身体某些部位肿胀，这就要考虑是否是肾脏出了问题，肝肾是身体的主要代谢器官，肝负责排*，肾水代谢，肾脏水循环不好，水代谢产物无法排出体外，就会导致身体有些部位肿胀。
4、掉发严重
有些男人晨起后，发现睡的枕头上掉落一层自己的头发，这往往是身体出现问题的表现，古代医书记载：肾气华在发，肾气虚弱，肾脏出现问题，其头发必然处于亚健康状态，表现为脱发、发量少、头发无光，中年男人脱发的较多，这与其肾脏亏虚不无关系。
生活中男人如何养肾？首先要改正这几个容易肾虚的坏习惯！
第1：熬夜
没错，第一就是熬夜！
除了大家熟知的伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点。
第2：剧烈运动
工作忙碌长期不运动，突然的剧烈运动可能会造成你的肾过度损伤，严重的会导致急性肾衰竭。
第3：海鲜+啤酒
很多人喜欢就海鲜喝啤酒。海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿*症。
第4：常喝浓茶
茶叶中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度的咖啡因，会对肾脏带来巨大负担。此外，茶叶中含有较多鞣酸，容易和与体内的铁结合变成一种难溶性物质，可致肾结石。
男人养肾，食疗是王道！多吃这几物，吃出健壮有力的肾！
1、蚕蛹
蚕蛹的营养价值很高，能补肝肾、益精气，如果男人肾脏亏损，精气不足，可以适当吃一些蚕蛹。
2、海参
众所周知，海参是个宝，富含碘、锌等微量元素，能参与调节人体代谢，延缓衰老。最重要但是，海参还可补肾益精、滋阴壮阳。
3.五宝茶——男人的加油站
中医认为，肝主藏血，肾主生髓，是人身能量贮存的基地，五宝茶含有“人参、枸杞、覆盆子、*精、芡实、肉桂、山药、丁香、红枣、山楂等中草药，性味甘寒，极具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效。
早在多前；桑葚，人参、枸杞、覆盆子、*精已是中国皇帝御用的补品，被称为“民间茶王”，也是“男人茶”！
其实，对五宝茶药理的研究国粹中医就在很早以前就开始了。桑葚、人参、枸杞、覆盆子、*精性微寒，味甘酸，具有补肝益肾的明显功效，经常吃桑葚能够强烈激发性功能，增强性欲，女性也可提高生殖能力。
现代医学研究表明五宝茶中的某些营养物质可以起到改善男性生殖亚健康的效果，所以总体上五宝茶具有一定的壮阳效果。
泡茶需要添加十几种植物，想要自己制作是很麻烦的，而且还要控制好量，这时候不如选取一款茶包，加入开水倒进去就可以了，5分钟就可以喝一杯降尿酸的香茶非常方便
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西方医学研究发现，五宝茶中的中药，富含花青素和锰元素，可以强力促进性激素分泌，从根源上提高肾脏动力，让你每天晚上动力十足不怕累！
