覆盆子

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牛奶与它一起吃,皱纹消失了,子宫干净 [复制链接]

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中科爱心救助 http://baidianfeng.39.net/a_ht/220806/11415399.html

女性最在乎的就是自己的外表形象,日常的美容护肤肯定是少不了的。同时还要维持良好的身材,但是女性也是非常容易衰老的。尤其是随着年龄的增加皮肤和身材就得好好保养。牛奶与“它”一起吃,皱纹消失了,子宫干净了,头发变得乌黑发亮。覆盆子也叫树莓,其中含有大量的维生素e,能消除人体内的有害代谢物质,经常吃树莓,不仅能够达到美容养颜的的作用,还能帮助减肥控制体型,今天给大家推荐的这道饮品,非常适合夏天食用,一些来看一下我是怎么做的吧。

冰镇覆盆子

By纪元杰米

配料:

覆盆子克、香蕉适量、牛奶适量、蜂蜜少许

烹饪步骤:

1.覆盆子洗净控干

2.香蕉备用

3.牛奶一袋,香蕉切丁。

4.将香蕉,覆盆子放入榨汁机中。

5.放入牛奶

6.开始榨汁

7.倒入杯中,加入少许蜂蜜,放入冰箱冷藏后,即可享用。

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烹饪小贴士:

食用功效1、树莓中的维生素E含量能够消除人体产生的大量有害代谢物质,提高人体免疫力。2、常吃树莓能达到美容、养颜、延年益寿的目的。3、每日摄入适量鲜树莓果或相应的果制品,对控制体重、保持体形具有很好的作用。选购技巧1、在购买的时候,尽量挑已经成熟但没有熟过头的树莓。要挑选色泽亮红、圆润饱满的,不要挑果肉软且熟透的树莓。2、如果是购买盒装的树莓,要确保包装盒并不是完全密封的,因为包装过紧很容易导致树莓腐烂。如果包装盒内没有水汽,很可能意味着树莓已经变质了。购买树莓的最佳时期是从盛夏到早秋。

大家夏天喜欢吃什么?

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