很多人都向往爱情以及婚姻，但是结婚后的男人却经常讲一句话挂在嘴边：婚姻是爱情的坟墓，这是为什么呢？爱情在所有人心里都是美好的象征，然而婚姻却是责任的表现，进入婚姻之后我们需要好好的经营自己的生活。除了日常的柴米油盐之外，在生活中偶尔出现分歧大家也要互相体谅，但是除了这些日常以及心灵上的问题，在一段婚姻之中肢体的碰撞也显得特别重要，那么大家觉得一周几次才算是比较正常的呢？
其实量力而行才是最重要的，张先生比自己的妻子大了六岁，而他的妻子正处于三十七岁的虎狼之年，张先生知道女人三十如虎，四十如狼，但是没有想到需求量会这么大，四十三岁的张先生现在已经感到难以招架，那么该怎么办呢？
一、性功能不好，身体表现在哪些方面
1、体力
现在很多人由于长期工作，平时没有锻炼所以体力比较差，并且身体也有一些虚弱。晚上与妻子进行碰撞的时候，妻子可能才刚来感觉，但是男人却已经没什么力气了，这很明显就是心有余而力不足的类型。
2、身体
也许是身体方面有一些隐疾，如心理障碍或是那里出现问题，所以就算有需求以及欲望，可是身体却没有任何反应。
除了以上两个方面，还会有这些表现：
1、时间短
2、手淫较为频繁
3、硬度差
4、短小
我们应该如何调理
1、注意饮食调理
在日常我们需要经常吃一些补肾的食物，比如甲鱼、秋葵以及韭菜，并且核桃以及栗子之类的坚果其实也能够补肾的。男人的肾就如同一个男人的命一般重要，对于很多人来说肾好就能够更加有自信。
2、按摩
由于现在大家都忙于工作，可能都没有太多的时间去锻炼，这样就会使我们的身体很虚弱。所以我们可以通过用按摩的手段来缓解我们的疲劳，并且按摩还能够改善心情，从而使我们心理上和身体上不那么紧张以及抗拒。
三、性无能的天敌，“男人茶”
面对以上的问题我们一定要找到原因，才能更好地去解决它。如果没有以上症状但是感觉到自己时常力不从心我们也要提高警惕及早预防。
明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载：用人参、桑葚、*精、山药、枸杞、覆盆子等食材制成了“男人茶”，对护肾养气有着非常显著的功效，也是中医医生不外传的小食方，药食同源的原理如下：
山药：作为常见的食材，长期食用有温补的作用，能够有效的改善肾虚所引起的肾气不足等诸多症状，是较为温和的肾脏补品。
枸杞：是较为温和的补品之一，长期使用能够起到一定的滋补作用。用于治疗肾虚能够有效地改善肾虚所导致的气血两虚症状。
人参：别名*盖，味甘，性温，可用于脾气不足，气短乏力，还能治疗失眠健忘。
桑葚：减少肾精的消耗，养颜润肤、抗氧化。
男人对于一个家庭来说是很重要的，他们为了家庭奔波，但是却忘记