“要么瘦，要么死！”这是不少人为激励自己立下的旗帜！
当然，这只是一时冲动，健康总比苗条重要，但不是所有人都知道不科学的减肥，其实是在减寿！
节食——内分泌失调约束热摄入是常见瘦身方法，作用相当明显，但要适度。
研究表明，每天摄入热量若低于大卡可危及心脏。轻者心率波动，重者引发心脏病变，有猝死危险。
节食还会造成内分泌失调，可能引起女性生理周期紊乱甚至闭经、糖尿病、甲状腺功能异常。而当饮食恢复正常后反弹更严重，减脂更难了。
体重反弹——心脏病体重反复升降不仅成了你的心病，还能让你的心得病
反弹次数越多，心脏风险越大。与减肥相比，保持健康均衡饮食，以及相对稳定体重，更有益心脏健康。
只吃素食——掉发不注意营养，蛋白质及微量元素缺乏，会使头发因养分不良而发*、干枯毛躁、甚至脱发，结果就是，你瘦了，也秃了！
吃肉减肥——高血压“吃肉减肥”学名为：生酮饮食减肥，曾大受追捧。简单讲就是只吃肉，不吃饭粉蔬菜等。经调查，确实会让有些人的体重在短时间内下降，但是这种高脂低碳模式弊大于利！
过量运动——伤身“暴汗服”主要就是在短时间内排出大量汗水。排汗过多肯能导致酸碱平衡及电解质紊乱，严重时甚至会造成脱水晕厥。因此，运动减肥，一定要适当，且持之以恒才行哦。
想要健康不伤身
轻松又不受罪的科学减脂？
来国士健就对了！
沙棘桑椹固体饮料+沙棘树莓固体饮料+沙棘果蔬固体饮料
科学减肥，健康瘦身两不误
——通调养三部曲！
1通喝沙棘桑葚固体饮料，清肠*、清宿便
我们要知道，肠道不通，便秘等*素积存在身体里也助长了脂肪，减也减不掉！
桑葚被誉为“21世纪最佳保健水果”有滋阴补血，清肠*助排便，营养皮肤，补肝益肾，美容养颜等功效。
桑葚肠道的清道夫！桑葚富含多种有机酸，能加快胃液的分泌，促进肠胃蠕动，改善消化不良和习惯性便秘。
2调喝沙棘树莓固体饮料，调节脂代谢+抑脂脂肪生长+燃烧已有脂肪
日本熊本大学铃木教授实验发现，名女性，连续6周，每天服用mg树莓酮，人均体重减少1.3%，人均脂肪含量下降2.2%，人均腰围减少1.5cm，双臂、大腿消脂明显。
实验结果说明，树莓酮减脂效果：内脏脂肪皮下脂肪。
搭配了沙棘效果更佳，沙棘中的*酮和VC在脂肪代谢过程中，有效清脂、消脂和抑制脂肪生长。
3养喝沙棘果蔬固体饮料，补充微量营养素
如今，吃得饱几乎所有人都能实现，但能吃得好，吃得对的人并不多。我国有几亿人面临着隐性饥饿，也就是身体缺少矿物质微量元素。
微量元素之父Bieres说：现代人只有补充人体严重缺乏的微量元素，才能达到真正的“营养均衡”。
沙棘+“通调养”，沙棘甄选青藏高原，高海拔、纯天然、无污染的环境，使其营养成分和活性物质均优于平原沙棘。
沙棘+“通调养”，提取植物符合人体需求的精华成分，将其浓缩为一体，从而达到健康瘦身两不误，皮肤紧致不松弛的效果。
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