作者：新浪微博
哎呀亲亲宝贝怀孕之前受家人鼓励，以及每晚看孕事里面好多妈妈顺产日记的鼓舞，坚定了我尝试顺产的信心。可是，愿望是美好的，过程是残酷的，最后难产，用了产钳。谨以此记录我的生孩子过程，同时也给各位姐妹参考，顺产固然好，但不要盲目的追求，真的要量力而行……
儿子黑宝于年5月25日出生，怀孕之前受家人鼓励，以及每晚看孕事里面好多妈妈顺产日记的鼓舞，坚定了我尝试顺产的信心。可是，愿望是美好的，过程是残酷的，最后难产，用了产钳。谨以此记录我的生孩子过程，同时也给各位姐妹参考，顺产固然好，但不要盲目的追求，真的要量力而行……
包含以下几个方面：
1、关于难产日记：
5月25日凌晨，怀孕已经40周+6天，有种拉肚子的感觉，起来去WC，接着1个小时又是同样的疼痛，有了之前那么多姐妹们的经验，心里明白就是要发动了。于是淡定的打开宫缩仪记录每次疼痛时间以及间隔，此时并没有叫醒老公，医院。早9医院办了入院手续，护士内检宫颈条件非常好很软，不知是否与和茉莉花苞茶覆盆子茶相关，直接送到了产房的待产室，心情很是紧张。
慢慢的疼痛间隔时间越来越短，到中午12点已经5分钟左右一次了！每次疼痛用呼吸法，确实可以减轻很多疼痛。个人认为最能缓解疼痛的办法还是让老公按摩腰部，就是用大力捏腰，宫缩主要就是要特别酸，可以减轻很多痛苦。P.S.一个医院生产，自己默默忍着宫缩疼痛，助产士比较冷漠，开到四指受不了就剖了。建议大家提前做好功课，如果要顺产，找一医院，找一医院，找一医院，重要的事情说三遍！！！
我是开到4指上的无痛，真的是无痛，从地狱到天堂的赶脚，此时麻醉师会建议你闭上眼睛睡一觉，休整体力用到第二产程。无痛分娩在国外是很成熟也用得很多的技术，对产妇而言，减轻疼痛不是一点半点的，个人十分建议用，当然要听从助产士的建议，看看宫缩强度等，是否用了无痛就会减少宫缩力度。
慢慢的，下午16：00左右就开全指，助产士下命令可以用力了。于是拼了命的用力，因为上了无痛，没有宫缩疼痛感，助产士下令感觉肚子发胀就用力拉大便，我自然恭敬不如从命，可是不知怎么的，总是被说用力不对，助产士又是按压肚子，又是用球囊，当然也早早的就把羊水挤破加速产程，可是进展依然很慢，此刻胎心已经降到六十几，再不快快生出来宝宝就缺氧了！最后不得已用产钳，sigh，总之是生出来了……
回忆痛苦万分的第二产程，也和助产士后期沟通为什么我会这么费劲的生孩子呢？大概是因为我的骨盆相对于宝宝的头比较窄（本人身高cm，属于一看身材比例就是胯骨比较窄的类型，宝宝头径95cm，生出来体重6斤6两），胎方位不对，旋转无效后，宝宝很难下来才致轻微缺氧的。所以奉劝顺产的姐妹们，最好提前检查一下骨盆条件，并B超估算宝宝大小，对于顺产量力而行呀！
P.S.拉了产钳的宝宝依然非常健康，爱哭也爱笑，哭声十分洪亮，响彻整个小区哈哈。过程很痛苦，结果母子平安就好~
2、关于妊娠痒疹？过敏？
其实整个孕期也不是一帆风顺的，孕5个月的时候，突然间肚子上长了好多红疹，成片的覆盖在隆起的腹部，最后发展到了大腿，胸部，脸上，眼睑，特别的痒！医院的皮肤科，医生大多诊断为过敏，也只开了炉甘石抹一抹，没效果！那段时间真的是孕期最灰暗的时刻，大哭了一场，每天都在忍着不去挠以免更严重引起感染。记得那时候马上要过新年，周围人都沉浸在置办年货准备回家的喜悦中，只有我和老公，因为疹子郁郁寡欢。
医院看的皮肤科，开了一些中药，适用于孕妇，拿回家煮水，敷在皮肤上，慢慢的一个月过后，奇迹般的好了，没有再犯！当然，也有可能是春节期间天气阴冷。godblessme，没有让疹子折磨我太长时间~
3、关于孕期补充营养
记得上孕妇课堂，产科主任特别强调：现在生活条件好了，没几个营养不良的，反而营养过剩造成宝宝超重的太多了。总之不要由着性子吃，均衡营养，保重各种营养素的摄入即可。
我在孕期每天吃的复合维生素是爱乐维，后来产检缺钙，也缺铁，医院开的铁剂。当时买了两瓶德国铁元，据说是纯天然补铁哒，被医生狠批了一通：德国铁元是保健品，医院的铁剂是药品，药品的生产标准比保健品高几个level，而且安全性做过临床更有保障，何况物美价廉，为什么不听医生的，要听网络的买什么铁元呢？
4、关于孕期控制体重
其实这方面我没有太多的发言权，因为以我的身高，本想把宝宝控制在6斤以内更容易顺产的，谁知道还是长到了6斤6两用了产钳。不过，凡是看到我的人，无一例外都会说我是他们见过最最灵活的孕妇！这就归功于怀孕之前经常跳爵士舞，而怀孕以后，因为Jazz强度太大，则是每天晚上雷打不动，吃完晚饭，和一群大妈们去跳广场舞。运动有什么好处呢？心情会好，身体灵活，反应自如，不是那么娇滴滴，当自己把自己当成一个普通人，心态更加平和啦~
P.S.怀孕前期体重增加很慢，可能20周以前别人都看不出你是个孕妇，可是越到后期体重越来越重，而且增长速度也是很快的。我个人也感觉孕晚期以后胃口超好，一直没有的水肿也是生产前一个月才出现的。后期真的很有必要控制一下自己的食欲~因为足月（37周）以后宝宝生长发育已经完成，再长就是长脂肪长体重了，而这必然会增加顺产的难度！
Blabla的说了这么多，无非就是作为一个过来人给准妈妈们一些建议，我怀孕的时候也是充满期待，每天看着顺产日记过来的，愿大家一切顺利！
优秀母婴